5:2

Publicerad 2014-11-16 23:42:00 i Allmänt,

Har ni hört om 5:2-dieten? Fem dagar i veckan äter du normalt och 2 dagar i veckan äter du ett underskott. Jag har just insett att jag äter en omvänd 5:2-diet. Måndag till fredag äter jag ordentlig, nyttig mat från hela kostcirkeln. Frukost, lunch, middag plus mellanmål flera gånger om dagen. Men lördag till söndag så spårar det. Frukosten går ihop med lunchen och då flyttas ofta middagen och blir väldigt sen. Oftast blir middagen inget ordentligt heller; pizza, Donken, nudlar... plus en massa onyttigheter som chips, godis och choklad. Inte OK. Egentligen borde det ju bli en lyxigare variant av vardagsmaten eftersom man har mer tid på sig att laga den, men jag tror att man har så mycket annat man vill hinna göra att maten helt enkelt prioriteras bort. Illa men sant. Man gör det en student gör bäst; tar livet som det kommer!

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Jasmin heter jag, och jag är född 1992. Jag är alldeles lagom svensk med en stor klick iranier. Jag föddes och bor numera också i Umeå med min fantastiska pojkvän! Jag jobbar som danslärare efter att ha pluggat danspedagogprogrammet på Karlstads Universitet. Förmodligen ett av världens bästa jobb, om du frågar mig. Hemma hos mig är ofta radion på. Jag gillar te. Djur. Vänner. Familj. Baka. Spela trummor. Dansa. Laga mat. Pyssla. Shoppa. Träna. Fika. Skratta. Här kan du läsa om det jag gillar. Välkommen!

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela