5:2
Har ni hört om 5:2-dieten? Fem dagar i veckan äter du normalt och 2 dagar i veckan äter du ett underskott. Jag har just insett att jag äter en omvänd 5:2-diet. Måndag till fredag äter jag ordentlig, nyttig mat från hela kostcirkeln. Frukost, lunch, middag plus mellanmål flera gånger om dagen. Men lördag till söndag så spårar det. Frukosten går ihop med lunchen och då flyttas ofta middagen och blir väldigt sen. Oftast blir middagen inget ordentligt heller; pizza, Donken, nudlar... plus en massa onyttigheter som chips, godis och choklad. Inte OK. Egentligen borde det ju bli en lyxigare variant av vardagsmaten eftersom man har mer tid på sig att laga den, men jag tror att man har så mycket annat man vill hinna göra att maten helt enkelt prioriteras bort. Illa men sant. Man gör det en student gör bäst; tar livet som det kommer!